iPhone या iPad पर ऐप्लिकेशन के उपयोग के लिए समय सीमा सेट करना चाहते हैं? स्क्रीन टाइम आपको बस यही करने देता है।

ऐसे समय में जब हम सभी शायद अपने iPhone का थोड़ा बहुत उपयोग करते हैं, यह जानना उपयोगी हो सकता है कि हम इसके साथ कितना समय बिताते हैं। यह जानना कि हम किन ऐप्स का सबसे अधिक उपयोग करते हैं, हमारे निर्णयों को उपयोग की आदतों के बारे में भी सूचित कर सकते हैं।लेकिन अगर वह सब विफल हो जाता है तो बस एक समय सीमा तय करना ही एकमात्र रास्ता हो सकता है। Apple विशिष्ट ऐप्स पर समय सीमा निर्धारित करके और उन्हें iPhone, iPad और iPod टच पर कितने समय तक उपयोग किया जा सकता है, इसे ठीक करना आसान बनाता है।

नेटफ्लिक्स, यूट्यूब देखने, गेम खेलने, बहुत अधिक सोशल नेटवर्किंग जैसे ट्विटर ब्राउज़ करने या यह देखने के लिए कि आपके दोस्त इंस्टाग्राम में क्या कर रहे हैं, पूरे दिन खर्च करने से रोकने के लिए ऐप की समय सीमा निर्धारित करना एक शानदार तरीका है . यदि आप किसी विशेष ऐप के उपयोग को किसी विशिष्ट समय तक सीमित करना चाहते हैं तो यह पारिवारिक डिवाइस या बच्चों के डिवाइस पर सक्षम करने के लिए वास्तव में उपयोगी हो सकता है। और अगर आप खबरों से बचना चाहते हैं, तो यह भी एक विकल्प है। स्क्रीन टाइम के साथ आप अपनी इच्छानुसार किसी भी ऐप को सीमित कर सकते हैं।

iPhone और iPad पर किसी ऐप में समय सीमा कैसे जोड़ें

iPhone और iPad पर ऐप्लिकेशन के लिए स्क्रीन समय सीमा सेट करना आसान है:

1. सेटिंग ऐप खोलें और फिर शुरू करने के लिए “स्क्रीन टाइम” पर टैप करें।
2. "ऐप्लिकेशन की सीमाएं" पर टैप करें.
3. अगर आपकी कोई सीमा पहले से सेट है, तो आप उन्हें यहां देखेंगे। नई सीमा सेट करने के लिए “सीमा जोड़ें” पर टैप करें।
4. किसी ऐप श्रेणी के पास वाले गोले पर टैप करें ताकि उस श्रेणी के अंतर्गत आने वाले सभी ऐप की सीमा निर्धारित की जा सके। श्रेणी को टैप करके आप देख सकते हैं कि वे कौन से ऐप्स हैं। आप ऐसा कर सकते हैं यदि आप किसी विशिष्ट ऐप के लिए भी समय सीमा निर्धारित करना चाहते हैं।

   

5. "अगला" दबाएं जब आप जिन सभी ऐप्स के लिए समय सीमा निर्धारित करना चाहते हैं, उनका चयन कर लिया गया हो।
6. अब सीमा तय करने का समय आ गया है। समय चयनकर्ता का उपयोग उन घंटों और मिनटों का चयन करने के लिए करें जिन्हें आप ऐप को सीमित करना चाहते हैं। आप "कस्टमाइज़ डेज़" पर भी टैप करके यह भी कस्टमाइज़ कर सकते हैं कि सीमा किन दिनों को प्रभावित करती है। तैयार होने पर "जोड़ें" टैप करें।

एक बार उस ऐप के लिए स्क्रीन समय सीमा प्रभावी होने के बाद, एक घंटे के लिए कहें, जब समय सीमा समाप्त हो जाती है तो स्क्रीन पर एक संदेश दिखाई देगा जो उपयोगकर्ता को स्क्रीन समय सीमा तक पहुंचने के बारे में सूचित करेगा। यदि आप पासकोड जानते हैं तो आप इसे किसी भी समय ओवरराइड कर सकते हैं।

वैसे, अगर आप ऐप्स में समय सीमा जोड़ रहे हैं और iPhone या iPad पर स्क्रीन टाइम पासकोड को बदलने की जरूरत है जिसे डिवाइस का उपयोग करने वाला कोई और नहीं जानता है, तो आप वह भी कर सकते हैं .

पारिवारिक शेयरिंग के माध्यम से बच्चे के iPhone या iPad में समय सीमा कैसे जोड़ें

आप किसी भी बच्चे के डिवाइस पर ऐप के लिए समय सीमा सेट कर सकते हैं जो आपके परिवार का हिस्सा है। यह iPhone और iPad के लिए उपलब्ध पारिवारिक शेयरिंग iCloud सुविधा से संभव है।

प्रक्रिया ऊपर की तरह ही है, सिवाय इसके कि आपको ऊपर चरण 2 में व्यक्ति के नाम पर टैप करना चाहिए। बाहर से कदम समान हैं।

1. सेटिंग ऐप खोलें, फिर स्क्रीन टाइम पर टैप करें
2. व्यक्ति के नाम पर टैप करें
3. अब "ऐप लिमिट्स" पर टैप करें।
4. ऐप के लिए एक नई सीमा बनाने के लिए "सीमा जोड़ें" पर टैप करें
5. ऐप श्रेणियों के लिए सीमाएं सेट करने के लिए ऐप श्रेणी के बगल में स्थित सर्कल को टैप करें, याद रखें कि आप श्रेणी को सीधे टैप करके देख सकते हैं कि कौन से ऐप्स शामिल हैं। यदि आप किसी विशेष ऐप के लिए एक विशिष्ट स्क्रीन टाइम लिमिट सेट करना चाहते हैं तो यह वहां भी किया जाता है।

   

6. के लिए स्क्रीन समय सीमा निर्धारित करने के लिए ऐप या श्रेणी का चयन करने के बाद "अगला" टैप करें
7. अगला, ऐप के उपयोग को सीमित करने के लिए समय चयनकर्ता घंटे और मिनट का उपयोग करके सीमा को स्वयं सेट करें, उदाहरण के लिए 30 मिनट, 1 घंटा, 2 घंटे, आदि, आप वैकल्पिक रूप से चुन सकते हैं कि कौन से दिन "कस्टमाइज़ डेज़" को चुनकर सीमा निर्धारित करें
8. स्क्रीन समय सीमा सेट करने के लिए कॉन्फ़िगरेशन पूरा होने पर "जोड़ें" टैप करें

वैकल्पिक रूप से, यदि आप iCloud पारिवारिक साझाकरण का उपयोग नहीं करते हैं तो आप पहले दिखाए गए निर्देशों का उपयोग करके सीधे उनके डिवाइस पर समय सीमा सेट कर सकते हैं।

स्क्रीन समय सीमा निर्धारित करने के लिए पारिवारिक शेयरिंग का उपयोग करना विशेष रूप से माता-पिता और देखभाल करने वालों के लिए उपयोगी है, क्योंकि यदि आप उन्हें अपने iPad या iPhone से सेट करते हैं, तो आप उन्हें जाने बिना ऐसा कर सकते हैं, जो और भी मजेदार है!

स्क्रीन समय ऐप सीमाओं के साथ आगे क्या होता है?

जब भी निर्धारित समय सीमा समाप्त हो जाती है तो आपका आईफोन आपको बताएगा।

उस समय यह आप पर निर्भर करता है कि आप ऐप का उपयोग जारी रखना चाहते हैं या नहीं।

अगर आप ऐसा करते हैं, तो "इग्नोर लिमिट" पर टैप करें और चुनें कि आप कितने समय के लिए लिमिट को बंद रखना चाहते हैं।

आखिरकार इसका बहुत कुछ आपकी खुद की इच्छाशक्ति पर निर्भर करता है। यदि आप वास्तव में ऐप का उपयोग करना चाहते हैं तो आप टाइमर को ओवरराइड कर देंगे।

आप चाहें तो iPhone या iPad पर स्क्रीन टाइम की सीमा भी हटा सकते हैं।

कम से कम अगर आप किसी बच्चे के लिए टाइमर सेट करते हैं, तो उसे ओवरराइड करने के लिए उन्हें स्क्रीन टाइम पिन जानने की आवश्यकता होगी। स्क्रीन टाइम पिन की बात करें तो याद रखें कि आप किसी भी समय iPhone और iPad पर स्क्रीन टाइम पासवर्ड बदल सकते हैं।

बेशक अगर आप किसी भी समय स्क्रीन टाइम को अक्षम करते हैं, तो भी अगर आप तय करते हैं कि आप सुविधा का उपयोग नहीं करना चाहते हैं।