क्या आप अपनी गतिविधि पर नज़र रखने और अपने iPhone पर मेडिकल रिकॉर्ड रखने के लिए Apple के स्वास्थ्य ऐप का उपयोग करते हैं? उस स्थिति में, आपको यह जानकर प्रसन्नता होगी कि Apple ने नवीनतम iOS अपडेट के साथ लक्षण जोड़ने के लिए एक नया अनुभाग जोड़ा है।

iOS उपकरणों पर अंतर्निहित स्वास्थ्य ऐप पहले से ही उपयोगकर्ताओं को विभिन्न प्रकार के व्यक्तिगत स्वास्थ्य डेटा को ट्रैक करने की अनुमति देता है जिसमें महत्वपूर्ण, पोषण, सुनवाई, नींद और बहुत कुछ शामिल है।लक्षण डेटा जोड़ने की क्षमता सही दिशा में एक कदम आगे है, क्योंकि अधिकांश लोग हाल ही में COVID-19 महामारी के मद्देनजर स्वास्थ्य के प्रति जागरूक हो गए हैं।

आइए देखें कि iPhone पर स्वास्थ्य ऐप में लक्षण डेटा कैसे जोड़ा जाता है।

iPhone पर स्वास्थ्य ऐप के साथ लक्षणों को कैसे ट्रैक करें

इससे पहले कि आप निम्नलिखित प्रक्रिया के साथ आगे बढ़ें, सुनिश्चित करें कि आपका iPhone iOS 13.6 या बाद का संस्करण चला रहा है, क्योंकि पुराने संस्करणों पर नया लक्षण अनुभाग उपलब्ध नहीं है। अपने डिवाइस को अपडेट करने के बाद बस नीचे दिए गए चरणों का पालन करें।

1. अपने iPhone पर “स्वास्थ्य” ऐप खोलें।

   

2. जब आप ऐप खोलेंगे तो आपको सारांश पृष्ठ पर ले जाया जाएगा। स्क्रीन के नीचे स्थित "ब्राउज़ करें" पर टैप करें।

   

3. यहाँ, नीचे स्क्रॉल करें और आपको लक्षण श्रेणी मिलेगी। आगे बढ़ने के लिए उस पर टैप करें।

   

4. अगला, बस कोई एक लक्षण चुनें जिससे आप प्रभावित हैं।

   

5. अब, आप स्वास्थ्य ऐप में इस लक्षण को लॉग करने के लिए "डेटा जोड़ें" पर टैप कर सकते हैं।

   

6. इस मेन्यू में, आप हल्के, मध्यम या गंभीर लक्षणों का चयन कर सकते हैं और प्रारंभ/समाप्ति तिथि चुन सकते हैं। एक बार जब आप कर लें, तो डेटा जोड़ना समाप्त करने के लिए "जोड़ें" पर टैप करें।

   

7. अब, यदि आप लक्षण अनुभाग पर वापस जाते हैं, तो आपके द्वारा जोड़ा गया डेटा आपके द्वारा इसे जोड़े जाने की तिथि और समय के साथ शीर्ष पर सूचीबद्ध होगा।

   

तुम वहाँ जाओ। अब आप जानते हैं कि लक्षणों को लॉग करने के लिए अपने iPhone पर He alth ऐप का उपयोग कैसे करें।

हालांकि हम मुख्य रूप से iPhone पर ध्यान केंद्रित कर रहे थे, आप इसी तरह से लक्षणों को ट्रैक करने के लिए समर्थित iPod Touch पर स्वास्थ्य ऐप का उपयोग कर सकते हैं, यदि आपके पास अभी भी कोई पड़ा हुआ है।

जब आप प्रारंभ/समाप्ति तिथियां चुनते हैं तो सावधान रहें, क्योंकि आपको एक बार में केवल चार दिनों तक प्रवेश करने की अनुमति है। अभी इस सीमा को हटाने का कोई तरीका नहीं है।

स्वास्थ्य ऐप में सूचीबद्ध प्रत्येक लक्षण एक संक्षिप्त विवरण के साथ आता है कि यह कैसा महसूस करता है, यह सामान्य रूप से कैसे होता है, और यह किन बीमारियों का संकेत दे सकता है। यह iOS उपयोगकर्ताओं को इंटरनेट पर सब कुछ देखे बिना सूचित रहने में सहायता करता है।

स्वास्थ्य ऐप में आपके द्वारा दर्ज की गई कोई भी जानकारी एन्क्रिप्ट की जाती है, बशर्ते आपका आईफोन पासकोड, टच आईडी या फेस आईडी से लॉक हो।साथ ही, आपका पूरा नियंत्रण होता है कि कौन से तृतीय-पक्ष ऐप स्वास्थ्य ऐप के माध्यम से आपके डेटा तक पहुंच सकते हैं, इसलिए आपकी चिकित्सा जानकारी ठीक वैसे ही सुरक्षित रहती है जैसे आप इसे रखना चाहते हैं।

हमें उम्मीद है कि आप iPhone पर अंतर्निहित स्वास्थ्य ऐप के साथ लक्षण डेटा जोड़ने और अपने लक्षणों को ट्रैक करने में सक्षम थे? इस जोड़ पर आपके समग्र विचार क्या हैं? क्या यह कुछ ऐसा है जिसका आप नियमित रूप से उपयोग करेंगे? नीचे टिप्पणी अनुभाग में अपनी बहुमूल्य राय और अनुभव साझा करें।