अपने हाथों को साफ रखना हमेशा विचार करने के लिए एक महत्वपूर्ण बात है और हालांकि यह सबसे आसान कामों में से एक लग सकता है, लेकिन यह पता चला है कि कुछ लोग जब तक हाथ नहीं धोते हैं चाहिए। Apple मदद करना चाहता है और उसने ऐसा करने के लिए एक नया हैंडवाशिंग टाइमर पेश किया है। सक्षम सुविधा के साथ, और आपकी Apple वॉच यह पता लगाएगी कि आप अपने हाथ कब धो रहे हैं और फिर यह सुनिश्चित करने के लिए 20 से उल्टी गिनती करें कि आप इसे ठीक से कर रहे हैं।

वह 20-सेकंड की उलटी गिनती यादृच्छिक भी नहीं है। विश्व स्वास्थ्य संगठन अनुशंसा करता है कि हम अपने हाथों को कम से कम उतनी देर तक धोएं ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि कीटाणुओं का नाश हो और कम समय की अवधि समस्याग्रस्त साबित हो सकती है। पहले, लोग समय-समय पर हाथ धोने के लिए दो बार "हैप्पी बर्थडे" गाने की सलाह देते थे, लेकिन अपनी Apple वॉच से गिनती करवाना हमें एक बेहतर तरीका लगता है!

कोई भी व्यक्ति जो हाथ धोने की नई सुविधा का उपयोग करना चाहता है, उसे वॉचओएस 7 या उसके बाद के संस्करण के साथ ऐप्पल वॉच का उपयोग करना होगा और सुविधा सक्षम होनी चाहिए। ठीक यही करने का तरीका यहां बताया गया है।

हाथ धोने की पहचान को कैसे सक्षम करें

आपको सबसे पहले Apple वॉच की हैंडवाशिंग डिटेक्शन सुविधा को सक्षम करने की आवश्यकता होगी और बहुत सी चीज़ों के साथ, जो सेटिंग ऐप में पाई जा सकती हैं।

1. अपने Apple वॉच पर सेटिंग ऐप खोलने के साथ, नीचे स्क्रॉल करें और "हैंडवाशिंग" पर टैप करें।
2. टाइमर फ़ंक्शन को सक्षम करने के लिए "हैंडवॉशिंग टाइमर" को "चालू" स्थिति में बदलें।
3. "हैंडवॉशिंग रिमाइंडर्स" को "चालू" स्थिति में बदलें ताकि आपकी घड़ी आपको सूचित कर सके कि आपने काफ़ी देर तक अपने हाथ नहीं धोए हैं।

आपकी Apple वॉच अब यह पता लगाएगी कि आप कब हाथ धो रहे हैं और स्वचालित रूप से 20-सेकंड का टाइमर चालू कर देगी।

अपने पिछले हैंडवॉश की जांच कैसे करें

आश्चर्यजनक रूप से, आपकी Apple वॉच इस बात पर नज़र रखती है कि आपने कितनी देर तक अपने हाथ धोए हैं और आप उस डेटा को अपने iPhone पर स्वास्थ्य ऐप में देख सकते हैं। इसके उपलब्ध होने के लिए iPhone का iOS 14 या उसके बाद का संस्करण होना चाहिए।

1. अपने iPhone पर स्वास्थ्य ऐप खोलें।
2. "ब्राउज़ करें" टैब पर टैप करें.
3. "हाथ धोना" पर टैप करें।

सारा डेटा एक व्याख्या के साथ प्रस्तुत किया गया है कि सुविधा कैसे काम करती है।

WatchOS में आपको बेहतर स्वास्थ्य में सहायता करने और आपके जीवन को आसान बनाने के लिए सभी प्रकार की आसान सुविधाएँ हैं। और भी बहुत कुछ सीखने के लिए Apple वॉच के अन्य टिप्स और ट्रिक्स देखने से न चूकें।