क्या आप जानते हैं कि आप बेहतर सोते हैं जब हवा पेड़ों के माध्यम से धीरे से उड़ती है या बारिश बाहर की तरफ लगातार गिरती है? यही कारण है कि वैज्ञानिकों ने 'पिंक नॉइज' को विभिन्न आवृत्तियों के साथ ध्वनियों का एक संयोजन कहा है, जो मस्तिष्क की तरंग जटिलता को कम करने के लिए एक वजनदार प्रभाव है। ये ध्वनियाँ विश्राम को प्रभावित करती हैं जो बदले में स्थिर नींद को प्रेरित करती हैं। आराम की आवाज़ों में हमारे दिन-प्रतिदिन के जीवन में कई अन्य अनुप्रयोग हैं, जो व्यस्त दिन की हलचल और हलचल से हमारे दिमाग को शांत करने के लिए सही माहौल बनाने से लेकर हैं।

चाल यह जानने के लिए है कि आपके अद्वितीय परिस्थितियों के लिए कौन सी आवाज़ सबसे अच्छी है। आज, वेब 'सफेद शोर' ऐप और वेबसाइटों से भर गया है जो इन आराम ध्वनियों को उत्पन्न करते हैं और कई YouTube चैनल भी हैं जो विभिन्न अवसरों के लिए अलग-अलग आराम ध्वनियां खेलते हैं। आपको अपने मस्तिष्क को सुकून देने के लिए सही ध्वनियों की तलाश कर रहे वेब को खंगालने की परेशानी कम करने के लिए, हम आपके लिए 5 सर्वश्रेष्ठ आरामदायक ध्वनि वाले ऐप पेश करते हैं ताकि आप उन्हें अपने पीसी पर डाउनलोड कर सकें।

अपने पीसी के लिए सबसे अच्छा लगता है क्षुधा

रिलैक्सिंग साउंड्स

विंडोज के लिए रिलैक्सिंग साउंड्स ऐप के साथ अपनी आंतरिक शांति का पता लगाएं जो चार श्रेणियों में 29 सुखदायक साउंड लूप प्रदान करता है:

• प्रकृति - प्रकृति की आरामदायक आवाज़ों में रेगिस्तान की हवाएँ, समुद्र की लहरें, धीमी धारा, बर्फ़ीली हवा, पक्षी के गीत, तेज़ आग, और मधुमक्खी की आवाज़ शामिल हैं।
• बारिश - टपकता बारिश के विभिन्न परिदृश्य जिसमें एक तम्बू पर बारिश, गर्मी की बारिश आदि शामिल हैं ताकि आप जल्दी और आसानी से सो सकें।
• उपकरण - इस श्रेणी में आराम की ध्वनियों में वॉशिंग मशीन, कपड़े ड्रायर, डिशवॉशर, विंड चाइम्स और बहुत कुछ शामिल हैं।
• देश - इस श्रेणी में गड़गड़ाहट की दरारें, हवा के तूफान, मेंढक के तालाब, रात के क्रिक जैसे विश्राम ध्वनियां शामिल हैं, जो आपको रात में सबसे ज्यादा सुनने को मिलते हैं।

ऐप में एक स्लीप टाइमर है जो आपको एक विशिष्ट अवधि सेट करने की अनुमति देता है जिसके बाद ध्वनि बंद हो जाएगी। और जब से यह पृष्ठभूमि में खेलने के लिए सक्षम है जब अन्य ऐप चल रहे हैं, तो रिलैक्सिंग साउंड्स ऐप आपकी एकाग्रता को बढ़ा सकता है और साथ ही नींद के लिए आपके दिमाग को आराम दे सकता है।

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श्वेत रव

उच्च श्रेणी का व्हाइट नॉइस ऐप आपको रात में बेहतर नींद और दिन के दौरान आराम करने में मदद करेगा। इस ऐप को अपनी विस्मयकारी विशेषताओं के कारण CNET और न्यूयॉर्क टाइम्स सहित कुछ हाई-प्रोफाइल ब्रांडों से बहुत सकारात्मक समीक्षा मिली है। आप ऐप में शामिल हजारों ध्वनियों को इंटरनेट कनेक्शन की आवश्यकता के साथ-साथ ध्वनि, रिकॉर्ड और मिक्स साउंड के साथ सुन सकते हैं। इसमें एक इनबिल्ट अलार्म सिस्टम भी है जो कई साउंड टाइमर और अलार्म का समर्थन करता है।

व्हाइट नॉइस में सुखदायक ध्वनियों का एक विशाल संग्रह शामिल है, लेकिन कार पासिंग, एक्सट्रीम रेन, अमेज़ॅन जंगल, थंडर, रनिंग वॉटर, विंड ब्लोइंग, क्रिकेट्स चिरपिंग, बीच वेव्स क्रैशिंग, बोट स्विंग और फ्रॉग क्रोकिंग तक सीमित नहीं है। यह 26 अलार्म ध्वनियों के साथ आता है जो कई ध्वनि टाइमर का समर्थन करते हैं। साथ ही, यह आपको अपना खुद का साउंडस्केप बनाने की अनुमति देता है जिसे आप व्हाईट शोर समुदाय में अपलोड और साझा भी कर सकते हैं।

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ambiance

Amurance एक मल्टी-प्लेटफॉर्म रिलैक्सिंग साउंड्स ऐप है जो आपको आराम करने, ध्यान केंद्रित करने या याद रखने के लिए सही माहौल बनाने में सक्षम बनाता है। यहां आपको सुनने के लिए, डाउनलोड करने और रीमिक्स करने के लिए हजारों परिवेशी ध्वनियां मिलेंगी, लेकिन वे केवल सामान्य झरना या वन चीज़ नहीं हैं - शहरी आवाज़ें भी हैं जैसे हवाई अड्डे, शॉपिंग सेंटर आदि, यह आपको पेंटिंग के लिए लचीलापन देता है। अपने खुद के साउंडस्केप, आपको प्लेलिस्ट के माध्यम से अनुकूलित ध्वनि रीमिक्स और चक्र बनाने की अनुमति देता है।

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नींद की बग

अगर आपको सोने में परेशानी हो रही है, तो स्लीप बग आपकी दैनिक गोली होनी चाहिए। इस ऐप से छूटने वाले संगीत में एक वयस्क व्यक्ति, बच्चों और यहां तक ​​कि बच्चों को सोने के लिए प्रेरित करने के लिए पर्याप्त रूप से शक्तिशाली प्रभाव है। इसके बेहतर साउंड कंटेंट में 83 अलग-अलग साउंड इफेक्ट्स, 24 सीन्स और 300 से ज्यादा अलग-अलग रिलैक्स साउंड्स में हर किसी की एनर्जी की जरूरतों को पूरा किया जाता है। आप नींद में विचलित करने वाले शोरों को दूर करने के लिए, लंबे समय में एकाग्रता और उत्पादकता बढ़ाने के लिए कार्यालय में स्लीप बग का उपयोग कर सकते हैं। स्लीप बग एक क्रॉस-प्लेटफ़ॉर्म एप्लिकेशन है और विंडोज, मैक, आईओएस और एंड्रॉइड डिवाइस के लिए उपलब्ध है।

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निर्मल

जैसा कि नाम से ही पता चलता है, ऐप को एक व्यस्त और किसी न किसी दिन के बाद आपको शांति के एक द्वीप पर लाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। सुंदर पृष्ठभूमि एक दृश्य देती है कि ध्वनि कहाँ से आ रही है जबकि कुरकुरा ध्वनि धीरे-धीरे बेहतर नींद के लिए आपके मन को शांत करती है। बस उस ध्वनि का चयन करें जो आपके मूड से मेल खाती है और आराम करती है। इसमें स्लीप टाइमर भी है जिससे आप उस समय को सेट कर सकते हैं जब आप चाहते हैं कि ऐप संगीत को बंद कर दे। सीरीन्स साउंड्स ऐप विंडोज, एंड्रॉइड और आईओएस डिवाइस के लिए उपलब्ध है।

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निष्कर्ष

जबकि कुछ भी बहुत जहरीला होता है, काम करते समय थोड़ा सीटी रचनात्मकता को बढ़ा सकता है और एकाग्रता के स्तर में सुधार कर सकता है। चिकित्सा चिकित्सकों सहित कई विशेषज्ञों ने नींद को प्रेरित करने और मन को शांत करने के लिए इन ऐप्स को बहुत उपयोगी पाया है। सही काम के लिए आपको सही आवाज की जरूरत है। यदि आपने हमेशा महसूस किया है कि आप कुछ नरम संगीत या आराम ध्वनियों के साथ बेहतर करते हैं, तो शोध आपके पक्ष में है। हमें उम्मीद है कि आपको यह लेख उपयोगी लगा होगा। टिप्पणी और साझा करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें।

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