नींद किसी भी प्रणाली के लिए महत्वपूर्ण है, चाहे वह आपका अपना शरीर हो या आपका कंप्यूटर। इसलिए जब आप अपने कंप्यूटर पर नींद का विकल्प याद कर रहे हों, तो यह उतना ही निराशाजनक हो सकता है। आपके कंप्यूटर को सोने में सक्षम नहीं करने के कुछ कारणों में शामिल हैं:

• नींद का विकल्प गायब है
• आपके कंप्यूटर पर वीडियो कार्ड नींद का समर्थन नहीं करता है
• आपका सिस्टम व्यवस्थापक कुछ सेटिंग्स का प्रबंधन करता है
• नींद और अन्य बिजली-बचत वाले राज्य आपके कंप्यूटर के BIOS पर सक्षम नहीं हैं

यदि आप पहले से ही अपने पीसी को पुनरारंभ करते हैं और नवीनतम विंडोज 10 अपडेट इंस्टॉल करते हैं, फिर भी समस्या बनी रहती है, तो विंडोज 10 में लापता नींद विकल्प को पुनर्स्थापित करने के लिए नीचे सूचीबद्ध समस्या निवारण का पालन करें।

अगर विंडोज 10 में नींद का विकल्प नहीं है तो मैं क्या कर सकता हूं?

1. पावर विकल्प सेटिंग्स की जाँच करें
2. चिपसेट ड्राइवरों की जाँच करें
3. जाँच करें कि कौन से स्लीप स्टेट्स उपलब्ध हैं
4. डिफ़ॉल्ट रूप से बिजली योजनाओं को रीसेट और पुनर्स्थापित करें
5. समूह नीति में परिवर्तन करें
6. खाते को स्थानीय खाते में स्विच करें और फिर Microsoft खाते में वापस करें
7. ड्राइवर को वापस रोल करें
8. ड्राइवर अपडेट करें
9. स्थापना रद्द करें और ड्राइवर को पुनर्स्थापित करें
10. एक साफ बूट प्रदर्शन
11. सिस्टम रिस्टोर करें

समाधान 1: पावर विकल्प सेटिंग्स की जाँच करें

• राइट क्लिक करें प्रारंभ
• पावर विकल्प चुनें

• चुनें कि पावर बटन क्या करते हैं

• वर्तमान में अनुपलब्ध सेटिंग्स पर क्लिक करें

• शटडाउन सेटिंग्स पर जाएं

• नींद का पता लगाएं और पावर मेनू में शो बॉक्स पर टिक करें

• परिवर्तन सहेजें पर क्लिक करें

• अपने कंप्यूटर को पुनरारंभ करें और जांचें कि क्या नींद का विकल्प बहाल है

समाधान 2: चिपसेट ड्राइवरों की जाँच करें

एक अद्यतन चिपसेट ड्राइवर के लिए कंप्यूटर निर्माता की वेबसाइट की जाँच करें जो विंडोज 10 का समर्थन करता है। नए ड्राइवर में विंडोज के लिए स्लीप विकल्प शामिल हो सकता है।

समाधान 3: जाँच करें कि कौन से स्लीप स्टेट्स उपलब्ध हैं

• प्रारंभ पर क्लिक करें
• टाइप करें cmd सर्च बॉक्स में
• कमांड प्रॉम्प्ट पर राइट क्लिक करें और व्यवस्थापक के रूप में रन चुनें

• पुष्टि करने के लिए हाँ पर क्लिक करें
• प्रॉम्प्ट पर, powercfg –a टाइप करें

• एंटर दबाएं । उपलब्ध नींद राज्यों को प्रदर्शित किया जाएगा।

अधिकांश उपयोगकर्ताओं को यह नहीं पता होता है कि विंडोज सर्च बॉक्स गुम होने पर क्या करना चाहिए। आप इस गाइड का पालन करके इसे आसानी से वापस पा सकते हैं।

समाधान 4: डिफ़ॉल्ट रूप से बिजली योजनाओं को रीसेट और पुनर्स्थापित करें

• प्रारंभ पर क्लिक करें
• टाइप करें cmd सर्च बॉक्स में
• कमांड प्रॉम्प्ट पर राइट क्लिक करें और व्यवस्थापक के रूप में रन चुनें
• पुष्टि करने के लिए हाँ पर क्लिक करें
• प्रॉम्प्ट पर, powercfg –restoredefaultschemes टाइप करें और एंटर दबाएँ

यह पावर प्लान सेटिंग्स को डिफ़ॉल्ट रूप से रीसेट कर देगा। किसी भी अनुकूलित बिजली योजना को हटा दिया जाएगा, इसलिए जांच लें कि बिजली सेटिंग्स को रीसेट करने के बाद आपको नींद का विकल्प मिल रहा है या नहीं।

पावर प्लान अपने आप बदलता रहता है? चिंता न करें, हमें इसके बारे में एक समर्पित फिक्स गाइड मिल गया है।

समाधान 5: समूह नीति में परिवर्तन करें

कभी-कभी जब विंडोज 10 में एक नींद की अनुपलब्धता होती है, तो आप पा सकते हैं कि समूह नीति में परिवर्तन हैं जिन्हें विकल्प को पुनर्स्थापित करने के लिए किए जाने की आवश्यकता है।

1. राइट क्लिक करें प्रारंभ
2. रन का चयन करें
3. Gpedit.msc टाइप करें
4. ओके पर क्लिक करें
5. टाइप करें उपयोगकर्ता कॉन्फ़िगरेशनऐडिटिवेटिव टेम्प्लेटस्टार्ट मेनू और टास्कबार
6. डबल क्लिक निकालें और शट डाउन कमांड तक पहुंच रोकें
7. अक्षम का चयन करें
8. डबल क्लिक करें प्रारंभ मेनू पावर बटन बदलें
9. सक्षम का चयन करें
10. शटडाउन चुनें

अधिकांश विंडोज 10 उपयोगकर्ताओं को पता नहीं है कि समूह नीति को कैसे संपादित किया जाए। इस सरल लेख को पढ़कर आप इसे कैसे कर सकते हैं, जानें।

समाधान 6: खाते को स्थानीय खाते में स्विच करें और फिर Microsoft खाते में वापस करें

एक नया उपयोगकर्ता खाता बनाना भी काम कर सकता है, लेकिन आप स्थानीय खाते और Microsoft खाते पर वापस जाने का प्रयास कर सकते हैं और देख सकते हैं कि यह कोई परिवर्तन करता है या नहीं।

• प्रारंभ पर क्लिक करें
• सेटिंग्स का चयन करें

• खातों पर क्लिक करें

• अपने खाते पर जाएं

• इसके बजाय एक स्थानीय खाते के साथ S अनदेखा करें पर क्लिक करें और स्थानीय खाता बनाने के निर्देशों का पालन करें
• स्थानीय खाते से साइन इन करने के बाद, सेटिंग> खाते> अपने ईमेल और खातों पर जाएं और इसके बजाय Microsoft खाते से साइन इन करें
• सेटअप के दौरान अपना Microsoft खाता क्रेडेंशियल दर्ज करें

यदि आपको सेटिंग एप्लिकेशन खोलने में समस्या हो रही है, तो समस्या को हल करने के लिए इस लेख पर एक नज़र डालें।

समाधान 7: ड्राइवर को वापस रोल करें

• राइट क्लिक करें प्रारंभ
• डिवाइस मैनेजर चुनें

• ध्वनि वीडियो और गेम नियंत्रकों का चयन करें और सूची का विस्तार करने के लिए क्लिक करें फिर ग्राफिक्स / वीडियो कार्ड चुनें।

• ग्राफिक्स / वीडियो कार्ड पर राइट क्लिक करें, और फिर गुण चुनें।

• गुण में, ड्राइवर टैब का चयन करें

• रोल बैक ड्राइवर का चयन करें, फिर संकेतों का पालन करें

यदि बटन अनुपलब्ध है, तो इसका मतलब है कि वापस रोल करने के लिए कोई ड्राइवर नहीं है।

रोलबैक काम करने के बाद, आपको भविष्य में ड्राइवर को स्वचालित रूप से अपडेट करने से विंडोज को रोकना होगा। ऐसा करने के लिए, बस इस चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका का पालन करें।

समाधान 8: ड्राइवर अपडेट करें

एक पुराना या असंगत नेटवर्क एडेप्टर ड्राइवर एक कारण है जब आपका यूएसबी वाईफाई एडाप्टर इंटरनेट से कनेक्ट नहीं हो रहा है। यदि आपने हाल ही में विंडोज 10 का उन्नयन किया था, तो सबसे अधिक संभावना है कि वर्तमान ड्राइवर पिछले संस्करण के लिए था।

जाँच करें कि क्या कोई अद्यतन ड्राइवर निम्न कार्य करके उपलब्ध है:

• राइट क्लिक करें प्रारंभ
• डिवाइस मैनेजर चुनें
• प्रदर्शन एडेप्टर का चयन करें और सूची का विस्तार करने के लिए क्लिक करें फिर एडेप्टर नाम के लिए जांचें

• अपने एडेप्टर के नाम पर राइट क्लिक करें और अपडेट ड्राइवर सॉफ्टवेयर का चयन करें
• अपडेट किए गए ड्राइवर सॉफ़्टवेयर के लिए स्वचालित रूप से खोज का चयन करें

• अपने कंप्यूटर को पुनरारंभ करें देखें कि क्या यह ठीक करता है कि USB वाईफाई एडाप्टर इंटरनेट समस्या से कनेक्ट नहीं हो रहा है

यदि आपके पास कोई ड्राइवर अपडेट उपलब्ध नहीं है, तो ग्राफिक्स कार्ड ड्राइवर पर राइट क्लिक करें और अनइंस्टॉल पर क्लिक करें, फिर अपने कंप्यूटर को पुनरारंभ करें।

Windows अद्यतन से ड्राइवरों को अपडेट करें:

• प्रारंभ पर क्लिक करें
• सेटिंग्स का चयन करें
• अद्यतन और सुरक्षा का चयन करें
• Windows अद्यतन का चयन करें

• अपडेट के लिए जांच पर क्लिक करें

निर्माता की वेबसाइट से ड्राइवरों को अपडेट करें

कार्ड के निर्माता की वेबसाइट पर जाएं, उपलब्ध विंडोज 10 के नवीनतम ड्राइवरों की जांच करें और फिर वेबसाइट पर दिए निर्देशों के आधार पर इसे स्थापित करें।

• राइट क्लिक करें प्रारंभ
• डिवाइस मैनेजर चुनें
• ध्वनि, वीडियो और गेम कंट्रोलर विकल्प का विस्तार करें
• ग्राफिक्स / वीडियो कार्ड पर राइट क्लिक करें
• अपडेट ड्राइवर सॉफ़्टवेयर पर क्लिक करें
• अपने कंप्यूटर को पुनरारंभ

समाधान 9: ड्राइवर को अनइंस्टॉल और पुनर्स्थापित करें

नए ड्राइवरों को अपडेट करने से पहले या पुराने ग्राफिक्स / वीडियो कार्ड को हटाने और नए के साथ बदलने के बाद ड्राइवर फ़ाइलों को अनइंस्टॉल किया जाना चाहिए। अपने सिस्टम से ड्राइवरों को अनइंस्टॉल करने का तरीका यहां दिया गया है:

• राइट क्लिक करें प्रारंभ
• नियंत्रण कक्ष का चयन करें
• प्रोग्राम आइकन पर क्लिक करें

• अपने प्रदर्शन ड्राइवरों के नाम का चयन करें
• बदलें / निकालें या जोड़ें / निकालें बटन पर क्लिक करें
• पुष्टि करें कि आप अनइंस्टॉल के साथ जारी रखना चाहते हैं
• ड्राइवर फ़ाइलों की स्थापना रद्द हो जाने के बाद, स्थापना रद्द करने के लिए अपने कंप्यूटर को पुनरारंभ करें
• अपने कंप्यूटर को चालू करें और ग्राफिक्स / वीडियो कार्ड ड्राइवर को फिर से स्थापित करें

आप नियंत्रण कक्ष नहीं खोल सकते हैं? समाधान खोजने के लिए इस चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका पर एक नज़र डालें।

समाधान 10: एक साफ बूट प्रदर्शन करें

आपके कंप्यूटर के लिए एक साफ बूट प्रदर्शन करना सॉफ्टवेयर से संबंधित संघर्षों को कम करता है जो विंडोज 10 में गायब नींद विकल्प के मूल कारणों को ला सकता है।

ये संघर्ष उन अनुप्रयोगों और सेवाओं के कारण हो सकते हैं जो जब भी आप सामान्य रूप से विंडोज शुरू करते हैं तो पृष्ठभूमि में शुरू होते हैं और चलते हैं।

• व्यवस्थापक के रूप में लॉग ऑन करें
• सर्च बॉक्स पर जाएं
• Msconfig टाइप करें

• सिस्टम कॉन्फ़िगरेशन चुनें
• सेवा टैब खोजें

• सभी Microsoft सेवाएँ बॉक्स छिपाएँ चुनें

• सभी अक्षम करें पर क्लिक करें

• स्टार्टअप टैब पर जाएं
• ओपन टास्क मैनेजर पर क्लिक करें

• कार्य प्रबंधक को बंद करें तब ठीक क्लिक करें
• कंप्यूटर को दोबारा चालू करो

इन सभी चरणों का सावधानीपूर्वक पालन करने के बाद आपके पास एक साफ बूट वातावरण होगा, जिसके बाद आप कोशिश कर सकते हैं और जांच लें कि नींद का विकल्प बहाल है या नहीं।

यदि आप जानना चाहते हैं कि विंडोज 10 पर स्टार्टअप ऐप कैसे जोड़ें या निकालें, तो इस सरल गाइड को देखें।

समाधान 11: सिस्टम पुनर्स्थापना निष्पादित करें

यदि आपके कंप्यूटर पर विंडोज 10 ब्राउज़र काम नहीं कर रहा है, तो नीचे दिए गए चरणों का उपयोग करके पुनर्स्थापना बिंदु बनाने के लिए सिस्टम पुनर्स्थापना का उपयोग करें और देखें कि क्या यह मदद करता है:

• प्रारंभ पर क्लिक करें
• सर्च फील्ड बॉक्स में जाएं और सिस्टम रिस्टोर टाइप करें
• खोज परिणामों की सूची में एक पुनर्स्थापना बिंदु बनाएँ पर क्लिक करें

• संकेत मिलने पर अपना व्यवस्थापक खाता पासवर्ड दर्ज करें या अनुमति दें
• सिस्टम पुनर्स्थापना संवाद बॉक्स में, एक अलग पुनर्स्थापना बिंदु चुनें पर क्लिक करें
• अगला क्लिक करें
• समस्या का अनुभव करने से पहले बनाए गए पुनर्स्थापना बिंदु पर क्लिक करें
• अगला क्लिक करें
• समाप्त पर क्लिक करें

पुनर्स्थापना आपकी व्यक्तिगत फ़ाइलों को प्रभावित नहीं करती है। हालाँकि यह ऐप्स, ड्राइवर और अपडेट को हटा देता है जो रिस्टोर पॉइन्ट बनने के बाद इंस्टॉल हो जाता है।

यदि आप एक पुनर्स्थापना बिंदु बनाने के तरीके के बारे में अधिक जानकारी में रुचि रखते हैं और यह कैसे आपकी मदद करेगा, तो इस सरल लेख पर एक नज़र डालें, जो आपको जानने की जरूरत है।

क्या इनमें से कोई भी समाधान काम करता है? नीचे दिए गए अनुभाग में अपनी टिप्पणी छोड़ें और हमें अपना अनुभव बताएं।